환절기 코 목 귀 질환 원인 및 관리방법과 예방법 정리

환절기 코 목 귀 질환 원인 및 관리방법과 예방법 정리 

환절기가 되면 우리는 각종 질병에 

노출이 되는데요. 그러기 때문에 이 부위들을 

잘 관리 해야한다고 합니다.

이곳에 염증을 방치하는 경우 청력이나 

후각을 잃거나 방치하게 되면 뇌수막염 

뇌종양까지 일으킬수있다고 하는데요.

그것은 바로 삼각지대인 코,목,귀인데요.

과연 어떻게 하면 지킬수 있을지 알아보도록합시다.

 || 환절기 코 질환 및 원인 ||

코의 경우는 들어온 공기를 체온과 

비슷하게 유지시켜주며   

약 90%를 습도를 유지한다고 합니다.

코의 점막의 점액은 코로 들어온 공기의

 불순물을 제거해 준다고 합니다.

요즘 시대에는 비염 환자도 많이 증가하고 있는데요.

비염으로 코 호흡이 어렵게 되면 

입으로 숨을 쉬게 되어 폐로 들어가는 공기의 

양이 20%정도 줄어든다고 합니다. 

그로인해 혈액 내 산소량이 저하되고

 혈액 순환 저하까지 일어날수 있습니다. 

또한 코는 목과 귀와 연결 되어 있고 

코 주변 혈관은 뇌로 연결이 되어 

뇌로 세균과 염증이  퍼질수 있으니 

더 주의가 필요하다고 합니다.

정리해보자면,  코막힘이 생기게되면 

구강 호흡을 유발하게 되어 혈액 

순환 장애 및  면역력 저하 등이 나타나고

 편도염, 폐질환, 각종 성인병, 뇌졸중, 치매까지도 

영향을 준다고합니다.

// 코질환 관리 방법 및 예방법 //

환절기에는 마스크, 스카프 등으로 코로 

들어가는 공기의 온도차를 줄여주는게 좋습니다.

알레르기성 비염의 경우 집먼지 

진드기에 의한 경우가 많은데요

그러므로 침구류를 일광 소독하거나, 

헤어드라이어로 말려주고 죽은 집먼지 

진드기  사체 처리를 위해 

주기적으로 털어줘야 한다고 합니다. 

|| 환절기 목 질환 및 원인 ||

목에는 성대를 포함하며 폐와 연결된 길이 있는데요.

바로 후두라고 불리웁니다. 그러므로 코,입으로 

마신 공기가 이 후두를 지나게 됩니다. 공기 중에

세균이나 바이러스 등에 의해 이곳에 감염되면

염증이 생기고 후두염으로 발전하게 되는데요.

이로인해 기도가 부어서 좁아지고 

호흡곤란 증상이 발생할수 있으며, 

치료가 늦어지게 되면 

천식 기관지염이나, 폐렴

등으로 발전한다고 합니다. 

|| 목질환 관리 방법 및 예방법 ||

겨울철의 경우 실내 온도는 20 ~ 22도를

 습도의 경우 50% ~ 60% 유지하는게 좋은데요.

물을 자주 드시거나, 가습기를 틀거나, 

저녁에 잘때 빨래를 널어 놓거나 하여 

습도를 유지하시면 됩니다.

껌이나 사탕도 일시적으로 침분리량을 

늘려 도움이 된다고 합니다.

하지만 안좋은 것이 있는데요. 바로 알코올이나

카페인의 경우 성대를 건조하게 만들고 이뇨 작용으로

수분을 배출 시키기 때문에 좋지 않다고 합니다.

|| 환절기 귀 질환 및 원인 ||

귀는 귀바퀴에서 고막에 이르는 외이,

고막 안쪽에 공기가 들어있는 공간이 중이,

그 안쪽 부분이 내이인데요.

환절기에는 중이염을 주의 하셔야 되는데요.

코에 염증을 일으킨 세균이 이관을 타고

중이로 직접 이동하거나 이관에서 염증을 

유발하여 중이염을 일으키게 된다고 합니다. 

만성 중이염이 되면 귀에 고름이 발생하고

더 진행이 되게 되면 귀전체로 퍼지게 되어

평형 감각과 소리를 듣는 내이까지 이상이 

생기게 되어 만성 어지럼증과 난청이 생기게 됩니다. 

그리고 바로 위에 뇌가 있기 때문에 뇌막염 

및 안면 마비까지 발생 할수 있다고 합니다. 

|| 귀 질환 관리 방법 및 예방법 ||

중이염을 예방하는 방법이 있는데요.

. 따뜻한 음료 섭취로 코점막이 건조해 지지 

않도록하고 귀에 물이 들어갔다면 면봉으로 

닦기 보단 기울려 흘려보내거나, 찬바람으로 

말려주는게 좋다고 합니다.

따뜻한 바람의 경우 고막 손상을 일으킬수 있으니 

찬바람으로 말려야 한다고 합니다.